Udělejte si z ložnice zónu relaxace

 

Ložnice je ideální místo, kde můžeme relaxovat. Našli jsme pár tipů, co by v ni nemělo chybět.

Vybavení ložnice

Ložnice patří mezi nejklidnější pokoje v bytě. Je ideálním prostředím, kde můžeme relaxovat po náročném dni. Pokud chcete v ložnici opravdu vypnout a nemyslet na povinnosti, tak z ní vystěhujte věci, které se s povinnostmi pojí. Pohled na opřené žehlící prkno v koutě by vám jen připomínal, že vás čeká ještě žehlení. Jestli je to možné, pořiďte si do ložnice tlumené osvětlení v teplém odstínu. Mnoho LED osvětlení s odstíny bílé a modré nejsou pro usínání a relaxaci vhodné. Vonné svíčky také prostor příjemné osvětlí a provoní, nezapomeňte ale na bezpečnost, aby v případě usnutí nedošlo ke katastrofě.

Relaxační podložka

Zvažte pořízení relaxační podložky. Relaxační podložku neboli topper položíte na stávající matraci. Tyto podložky se skládají z paměťových pěn s různou profilací a přizpůsobí se vašemu tělu. To má pak pozitivní vliv a krevní oběh a zmírní bolesti kloubů a svalů.