Jak zpevnit vnitřní stranu stehen: cviky, strava i cílené prokrvování 

Chcete zpevnit svá stehna tak, aby se netřepala při každém kroku, a posílit nohy jako celek? Máme pro vás tipy na nejúčinnější cviky, doporučené stravování a další techniky, které vám pomůžou dostat stehna zase do formy.  V době, kdy má spousta z nás sedavé zaměstnání, je udržení pevných a dobře tvarovaných stehen celkem oříšek, ale pokud budete

Neoprenové boty oceníte skoro všude

Neoprenové boty jsou nezbytným doplňkem pro mnoho vodních sportů jako je windsurfing, kiting nebo wakeboarding. Tyto boty chrání nohy před chladem a zároveň poskytují potřebnou oporu a ochranu. Zároveň mohou být velmi užitečné při běžném koupání v moři. Z čeho jsou vyrobeny a jaké mají vlastnosti? Neoprenové boty jsou vyrobeny z neoprenu (polychloroprenu), což je

Bylinky, které posilují imunitu

Rádi byste si dopřáli jarní detox, pročistili vaše tělo a zajistili si dostatek energie? Pak vsaďte na bylinky, které vám s tím vším pomohou. Poptávka po přírodních prostředcích pro posílení imunity roste především na jaře, kdy se lidé snaží dát dohromady po zimě, kdy konzumovali především těžká a hutná jídla. Zároveň by všichni chtěli mít

Реs a cestování autem. Jak na to?

I z pejska se může stát nadšený cestovatel, pokud mu páníček zajistí vhodné podmínky. Jak bezpečně přepravovat vašeho mazlíčka a co všechno byste měli mít po ruce? Základní pravidlo, které však bývá hodně často porušováno, zní – pes musí být připoután stejně jako všichni ostatní, kdo v autě jedou nebo se musí nacházet v bezpečné

EnteroZOO: akutní pomoc při kožních onemocněních

Jakožto pečliví a zodpovědní majitelé jste si určitě zvykli reagovat na první náznaky jakékoliv vnitřní nemoci typu otravy nebo nachlazení u vašeho miláčka. Naopak se stává, že si majitel nevšimne alergické reakce nebo začátku kožního onemocnění hned – třeba u dlouhosrsté kočky nebo psa. Na to by se avšak taky mělo reagovat okamžitě; první pomoc

Sestavte si svou postel Slumberland

Chcete postel na míru za rozumné peníze? U posteli Slumberland vyrobených v Česku si můžete vybrat z mnoha čalounění a nožek. Navíc je montáž snadná a zvládnete ji sami. Typy postelí Postele Slumberland vynikají svým nadčasovým designem a kvalitou zpracování. V nabídce má 7 typů postelí. Pokud sháníte postel s úložným prostorem, Slumberland nabízí postel Mistral. Tato postel má nastavitelnou

Udělejte si z ložnice zónu relaxace

  Ložnice je ideální místo, kde můžeme relaxovat. Našli jsme pár tipů, co by v ni nemělo chybět. Vybavení ložnice Ložnice patří mezi nejklidnější pokoje v bytě. Je ideálním prostředím, kde můžeme relaxovat po náročném dni. Pokud chcete v ložnici opravdu vypnout a nemyslet na povinnosti, tak z ní vystěhujte věci, které se s povinnostmi pojí. Pohled na opřené žehlící

Jak rychle pokořit infekci?

  Podcenili jste podzimní chlad, únavu, vlhko s nebezpečím ve vzduchu a potupně vás přeprala viróza? Nebo dokonce bakteriální infekce? Preventivní enzymová kúra neproběhla, imunita selhala… Potíte se řádně v posteli, proléváte se horkým čajem a máte na marodění dost času, nebo nemoc přecházíte v plném zápřahu a doufáte, že si tělo nějak rychle poradí? Jasně, přidali