Nadváha už není jen problém dospělých, ale stále více jí bývají postižené i děti a mladiství. Podle nejnovějších průzkumů se podíl obézních dětí ve střední Evropě zdvojnásobil, u dívek dokonce ztrojnásobil. Dnes je tedy téměř každý čtvrtý kluk na svůj věk a výšku příliš těžký, u dívek už hovoříme o každé třetí! Jen v Německu je to cca 2 miliony obézních dětí. Naděje některých rodičů, že se nadváha jejich během růstu nějak vytratí, je bez odpovídajících opatření velmi naivní. Ukazuje se totiž, že 40% obézních dětí a 80% obézních mladistvích skončí jako obézní dospělí. Obézní děti dneška jsou tedy potenciálními pacietny zítřka. Abychom tomuto zabránili, je třeba se tvrdě bránit pomocí vhodných preventivních opatření, které je třeba zavést okamžitě jen při náznaku vzniku tohoto problému.Svědomitost co se zdraví týče je třeba v rodičích i dětech probudit co nejdříve, dokud je problém s nadváhou relativně řešitelný.
ultra fit and slim
Obézní děti to mají těžké
Tlusté děti to nemají lehké - vzniká u nich nebezpečí, že už dnes bude jejich současný špek základ pro pozdější problémy a škody na pohybovém aparátu a oběhovém systému. Navíc jsou neustále vystaveni posměškům jejich spolužáků, kteří je přezdívají “tlusťoch”, “pneumatika” nebo “špekoun”, zvlášť při sportech, při kterých zpravidla nepodávají dobré výkony. Děti dokážou býti kruté. Tyto a další zážitky pak samozřejmě způsobují snižování sebevědomí, což může vést k izolaci a psychickým škodám. Pokud těmto negativním vlivům rodiče včas nezabrání a nechají dítěti volné ruce při volbě životního vlivu, hrozí dítěti, že si nadváhu přenesou i do dospělosti. Vysoký krevní tlak, onemocnění metabolismu a krevního oběhu jsou při nadváze velmi časté…
vajíčková dieta
Možná se snažíte zhubnout zbytečně.
Mnoho lidí vynaloží ve snaze zhubnout mnohem více námahy, než je ve skutečnosti potřeba.
Proč se jim přesto nedaří získat přesně takovou postavu, jakou by si přáli?
Srovnání: protože nezáleží, jak rychle běžíte – pokud neznáte správnou cestu, sebevětší námaha Vás k cíli nedovede.
zpomalený metabolismus
Na druhou stranu když znáte správnou cestu - je jisté, že dojdete k cíli.
Pokud chcete přesně vědět, co je potřeba udělat pro získání vysněné postavy (a není to jen o počítání kalorií a cvičení) – klikněte na následující ikonu: