Solárko je bezpečnější než přirozené opalování!

V souvislosti s opalováním v soláriu narazíte na spoustu mýtů, polopravd a zavádějících informací. Ale jak je to ve skutečnosti s bezpečností? Měli byste se solárku vyhýbat, nebo je naopak zdravější než pobyt na sluníčku? To nám prozradili odborníci z pražského Kentoya Fitness, jehož nedílnou součástí je také moderní solárium.

Návod jak nejen relaxovat na Karlštejnsku

Představíte-li si Karlštejn, asi těžko si ho spojíte s relaxací. Opak je však pravdou, okolí jednoho z našich nejznámějších hradů skýtá spoustu možností jak nechat odpočinout svému tělu i mysli. Vaší první zastávkou by měl být nepochybně samotný hrad, jenž si můžete projít na komentované prohlídce. Dopředu si v areálu můžete objednat také komentovanou prohlídku hradních vinic a

Bali masáž s horkou lázní

Bali je jedním z nejkrásnějších ostrovů Indonésie a znamená v místní řeči „Ostrov bohů“. Masážní techniky pocházející z této části světa nejsou nepodobné klasickým thajským či jávským masážím, přesto v sobě mají něco specifického. Jemné a přesto výrazné doteky masérek na vašem těle jsou zážitkem samy o sobě a ve chvíli, kdy příjemné a blahodárné pocity skončí, přijde čas na lázeň. Ponoříte své namasírované tělo do obří

Thajská masáž

Historie thajských masáží sahá až k blízkému Buddhově příteli a lékaři Jivakovi. Kombinací jeho léčebných postupů, čínské medicíny a indické Ajurvédy vzniká umění thajské masáže po staletí rozvíjené buddhistickými mnichy. Dnes máte možnost zažít blahodárný dotek starověkých metod na vlastní kůži a duši. Prožijte to, co bylo donedávna možné zažít jen v Thajsku. Tento zážitek

Bali masáž s horkou lázní (pro dva)

Bali je jedním z nejkrásnějších ostrovů Indonésie a znamená v místní řeči „Ostrov bohů“. Masážní techniky pocházející z této části světa nejsou nepodobné klasickým thajským či jávským masážím, přesto v sobě mají něco specifického. Jemné a přesto výrazné doteky masérek na vašem těle jsou zážitkem samy o sobě a ve chvíli, kdy příjemné a blahodárné pocity skončí, přijde čas na lázeň. Ponoříte své namasírované tělo do obří

Thajská masáž pro dva

Historie thajských masáží sahá až k blízkému Buddhově příteli a lékaři Jivakovi. Kombinací jeho léčebných postupů, čínské medicíny a indické Ajurvédy vzniká umění thajské masáže po staletí rozvíjené buddhistickými mnichy. Dnes máte možnost zažít blahodárný dotek starověkých metod na vlastní kůži a duši. Prožijte to, co bylo donedávna možné zažít jen v Thajsku. Tento zážitek

Královská aromatická masáž

Historie thajských masáží sahá až k blízkému Buddhově příteli a lékaři Jivakovi. Kombinací jeho léčebných postupů, čínské medicíny a indické Ajurvédy vzniká umění thajské masáže po staletí rozvíjené buddhistickými mnichy. Královská aromatická masáž vám přináší starobylou léčebnou metodu, která díky síle horkých bylin proniká hluboko do svalů a přináší dlouhotrvající úlevu a revitalizaci. Tento zážitek

Královská thajská masáž

Historie thajských masáží sahá až k blízkému Buddhově příteli a lékaři Jivakovi. Kombinací jeho léčebných postupů, čínské medicíny a indické Ajurvédy vzniká umění thajské masáže po staletí rozvíjené buddhistickými mnichy. Dnes máte možnost zažít blahodárný dotek starověkých metod na vlastní kůži a duši. Prožijte to, co bylo donedávna možné zažít jen v Thajsku. Tento zážitek je možné

Poporodní relaxační masáž

Historie thajských masáží sahá až k blízkému Buddhově příteli a lékaři Jivakovi. Kombinací jeho léčebných postupů, čínské medicíny a indické Ajurvédy vzniká umění thajské masáže po staletí rozvíjené buddhistickými mnichy. Postnatální masáž je ideální pro čerstvé maminky, kterým pomáhá po porodu se zregenerovat a vrátit se do původní kondice v co možná nejkratší době. Kromě

Prenatální relaxační masáž

Historie thajských masáží sahá až k blízkému Buddhově příteli a lékaři Jivakovi. Kombinací jeho léčebných postupů, čínské medicíny a indické Ajurvédy vzniká umění thajské masáže po staletí rozvíjené buddhistickými mnichy. Prenatální relaxační masáž ulehčuje nastávajícím maminkám jejich poslání. Pomáhá zmírňovat bolesti hlavy a pocity nevolnosti, posiluje funkci kloubů a svalů zejména v oblasti zad, zlepšuje